Alongar, relaxar, respirar, yoga! Esse exercício é completo, envolve corpo e mente trazendo benefícios diversos aos seus praticantes como definição corporal, melhora a respiração (olha ai quem tem asma!), concentração e memória, alívio de estesse, flexibilidade, melhoria do relacionamento humano e outros. Não vamos exigir muito, bastam 10 minutinhos 3 veses por semana praticando yoga pra ver os resultados. Adultos, crianças e idosos estam convidados a testar. A Viva la Vida indica o Espaço Clara Luz de Yoga para garantir uma prática com excelência. O pessoal é super simpático, começando com as donas, a fofa da Carina e a simpática Lídice Pinheiro. Confiram mais informações no site: http://www.claraluz.pro.br/
Aulas de Yoga no Espaço Clara Luz é um presente que você encontra na Viva la Vida
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